在2023年10月9日国家卫生健康委员会发布的新闻会上,加强学生心理健康工作正式上升为国家战略。为贯彻西安交通大学心理健康教育“校—院—班—宿舍”四级心理健康教育工作机制,提高学生心理健康水平,培养乐观、自信、理性、向上的班级氛围,洞察学生的就业需求和内心焦虑,西安交通大学硕3073团支部开展了以研究生职业规划为主题的团日活动。
在心理班会上,心理委员从自我认知、职业认知和职业规划与实施三个方面详细分析了在求职和工作期间应具备的心理素质和实施方法。他们强调了积极乐观的心态,以及对职业的深刻理解,同时强调在实施职业规划时的果断行动。整场会议氛围融洽,同学们积极提问并与委员进行互动,共同探讨了在求职道路上可能遇到的问题,提高了班级的心理健康水平和凝聚力,充分落实了西安交通大学在班级层面的心理健康教育安排。与心理班会同时进行的是“寄信”活动。同学们被鼓励写一封信给未来的自己,这些信将被封存在信封里,并在毕业时由心理委员会分发给同学们,成为未来回眸的珍贵记忆。这个活动通过一封朴实而有深度的信件,鼓励同学们规范自己,形成自律和积极的精神风貌,以更积极的态度迎接未来生活的挑战。
这次心理班会和寄信活动的成功举办为学生提供了更多的心理支持和未来规划的机会,有望在西安交通大学的校园中推动更多有益的心理健康倡议。